Av og til går faktisk drømmer i oppfyllelse og jeg fikk en av mine oppfylt på NKK Bø i dag 🙂 da vi løp feilfrie i mål i dag.
Møtte Kari og Disco under broen i Sandvika kl. 07.30 og vi satte kursen til Bø i et snøfullt vintervær. Turen gikk fint selv om det var litt glatt og vi kom fram i god tid.
Dommer idag var Petter Nordlien.
Startet med hopp. Starten var litt treg og jeg kom litt langt unna henne da hun kom ut av tunnellen som var hinder 3, noe som gjorde at hun rev hinder 4 eller 5. En krapp sving og inn i slalåmen og jeg jasset henne opp litt der for vi skulle videre inn i en hoppkombinasjon hvor det var fint å ha litt driv og det fikk jeg – gikk supert 🙂 og jeg løp som bare det videre og hørte at Petter blåste i fløyta bak meg og tenkte – isj der hoppet hun feil i hjulet, men fortsatte en super avslutning hvor jeg sendet henne over et hinder og gjennom røret med et hinder mellom oss, var i riktig posisjon da hun kom ut av røret og løp i mål.
Fant så ut hvorfor Petter hadde blåst – jeg hadde ikke tatt med hinder 13. Hadde ikke brifet det heller så jeg gikk som jeg hadde brifet. Surt – hinder 13 hadde gått kjempefint det.
Agility – dette var et sånt løp hvor alt går på skinner på en måte. 2 hopp og så stigen. Jeg var flink å jobbe felt 🙂 🙂 Hopp til venstre, mellom så videre over 2 hopp og gjennom røret – rundt tilbake og forbi rørinngangen så inn i hoppkombinasjon i boks, ut til vippa og Solo virkelig tar i når hun går vippe nå 🙂 Fram hopp, rundt tilbake og slalåm – helt supert 🙂 Hopp til høyre over mønet og 3 hinder inn – hadde tenkt å snurre etter mønet men rakk ikke, så jeg sendte henne av gårde, krysset bak henne og løp i mål.
ÅÅÅÅÅ så deilig å gå feilfritt – og atpåtil få storcertet. Vi ble nr. 3 gikk på 37,42 med std.tiden var 42 sek.
Det var kaldt i går kveld – nesten -10 grader så jeg ringte til Eddie å spurte om det ble trening. «Ja klart det» sa det alltid positive Eddie 🙂 Det var 4 av oss – Eddie, Kjetil, Elisabeth og meg så vi satt opp 2 små kombinasjoner som inneholdt det meste av det vi trenger å trene på så jeg tror jeg må prøve å tegne de senere.
Kombinasjon 1 – Stige med føring inn i ulogisk inngang – etter stigen over hinder hvor jeg kunne velge mellom blind cross, snurr og å stå igjen.
– Stigen – Yesss – nå begynner Solo å få tilbake farten sin og feltet sitter som et skudd. Har nå vært rimelig konsekvent et par treninger og jeg merker at hun (og jeg) begynner å bli sikker igjen. På slutten av økten sa Kjetil: Nå har du hatt 15 supre passeringer……
– Rørinngang – var litt nølende første gang, men når jeg løp fortere/bestemt gikk det supert.
– Over hoppet etter røret er det klart at Solo er veldig vant til at jeg snurrer, så hun er over neste hinder omtrent før jeg er ferdig med snurren. Blind cross går greit. Stå igjen sende og hente, for så å skyve henne over neste hinder og krysse bak henne går også fint.
Kombinasjon 2
– Start som vi hadde på Moelv med 2 hopp og inn i borteste rørinngang – var vanskeligere her men fikk det til, så over mønet, krapt til høyre og videre til høyre for å
– hente slalåm. Gikk supert. Ut av slalåm inn i stjerne for så å hente opp slalåmen igjen – gikk også fint.
– hun går selvstendig i stjerne etter slalåm
– Blind cross etter slalåm, Solo går til venstre over hopp, så mønet – det fungerte veldig bra.
– Mønet, hopp og rør. Her venter jeg for lenge så hun fyker over et hopp i stedet for å ta røret. Jeg rekker nesten ikke å rette meg opp før hun er i mål. Når jeg er kjappere og løper som «merra den blinde» mot den rørinngangen hun skal ta går det helt fint 🙂 Fikk til et par fine avslutninger på det og det var en sånn situasjon hvor jeg har mistet Solo i konkurranser før – og det var SÅ deilig å mestre det 🙂
Til helgen er det trening på NKK Bø – med sommerfugler i magen. ;-O
Vi var bare 6 på trening, så Eddie laget 3 paralelle baner/kombinasjoner og vi fikk mengdetrent. Jeg spurte om å få stigekombinasjonen først så bena mine skulle være mest mulig uthvilt. Kari H. og jeg trente sammen.
– Stige: I kveld begynte jeg å forstå hvorfor jeg kanskje har mistet det fine feltet vi hadde på stigen. Jeg var helt konsekvent på hvordan jeg trente feltet med å stoppe ved siden av Solo helt til i november da jeg begynte å teste ut ting ved å gå lenger unna feltet. Den gangen virket det helt supert, men resultatet på sikt har blitt at Solo er usikker på hva som skjer og sakker farten på nedfeltet. Jeg har også prøvd å trene både stopp og fart og det kan være vanskelig å skjønne for Solo hva jeg mener da.
Vel vel, «back to basic» heretter skal det være kjempegøy å lande med forlabbene i bakken på nedfeltet og vi trente endel med at jeg holdt ballen i hånda og dro henne ned – det har veldig fin virkning. MÅ være flink til å være konsekvent på dette i tiden fremover.
– Slalåmkombinasjonen: Nå var målet å la henne søke inngang selv. Og det fungerte veldig fint 🙂 Trente også på å krysse bak henne når hun går inn og å ta blindcross etter slalåmen. Begge deler gikk kjempefint. Det eneste hun ikke taklet i kveld var inngang rett på – men med litt hjelp så gikk det også. Veldig fornøyd med slalåmtreningen på denne treningen.
– Hinderkombinasjon med møne, «gjerde» og rør. Nå begynte bena min å bli litt i slakkeste laget til å gi 100% så vi ble ganske fort ferdig her. Møne fungerer kjempefint og hun hopper dit jeg vil 🙂
En intensiv effektiv trening og vi ble tidlig ferdigtrente i kveld. Solo rakk til og med å få et skikkelig bad da vi kom hjem 🙂 og selv om kanskje Solo ikke er helt enig så er det beste i verden nybadet amerikaner 🙂
Vi var ikke så mange i går kveld så Eddie improviserte kombinasjonene litt. Vi startet med en kombinasjon hvor det var slalåm 6 ganger. Gøy å trene men …. Hmmmm Solo er ikke sikker på inngangen når vi går rett på og i kveld hentet hun den ikke spesielt bra opp heller. Farten er det ingenting å si på 🙂 hun synes det er gøy med slalåm men for henne spiller det ingen roller hvor hun starter med slalåmen. Jobbet oss gjennom alle inngangen til vi lyktes, men jeg må gå tilbake her for å lære henne å søke inngangen bedre.
I den neste kombinasjonen trente vi stusshopp – gikk kjempefint. Hun rev hinderet i svingen etter stusshoppet fordi jeg ikke fulgte på godt nok 2 første gangene. Gikk veldig bra når jeg skjerpet meg. Lot henne hoppe og løpe enkelt og puttet stusshoppet inn i flere forskjellige måter å gå på og det gikk fint hele tiden 🙂
– Hadde fin vippe-passering.
– Mellom 2 hindre – går fint når jeg er tydelig.
Alt i alt en fin trening, men vi har en lang vei igjen før hun er sikker i slalåminngangene.
Oi så gøy vi har hatt det på Moelv i helgen. Solo har vært kjempeflink 🙂 Vi har debutert i klasse 3 og vi har kommet gjennom alle banene i helgen, av og til gikk det litt annerledes enn brifet men vi løste det underveis i løpet. I tillegg gikk laget vårt på lørdag inn med 4 feilfrie ekvipasjer og seier 🙂
Startet lørdag med hopp 3 – dommer var Eskil Bjørnø. Se her:
http://www.youtube.com/watch?v=jZPJCi1RoHI TUSEN TAKK til Beate. Ble litt satt ut etter hinder 3 fordi hun gled litt, noe som ga oss vegringen i slalåmen. Er kjempefornøyd med resten av løpet for det synes jeg vi løste fint selv om jeg hadde brifet helt annerledes et par steder 🙂 Løpet holdt til en 7. plass.
Agility 3 lørdagen – dommer Yngve Sommer. Video av løpet :
http://www.youtube.com/watch?v=QErJsYY8M5Y
Her hadde jeg kjempeflaks for de måtte ta ut stigen (er ikke helt kjapp nok på den enda). I stedet ble det satt inn stusshopp. Løpet gikk supert men jeg var så «lur» at jeg sa BRA i det Solo hoppet over stusshopp nr. 3 og jeg hørte at det falt i bakken bak oss. Vet jo ikke om det var derfor hun rev, men vi må ihvertfall hjem å trene stusshopp. Ellers gikk løpet helt supert, vi klarte standardtiden med god margin løp på 36.86 – standardtiden var 41 (det var bare Aina med Quanta som slo oss på tid) med rivet som ga 5 feil ble det en ny 7. plass.
Da vi startet på lagløpet på slutten av dagen var jeg så fornøyd med de 2 foregående løpene og det er jo om å gjøre å nullstille før hvert løp. Veldig fin lagbane på slutten av en lang dag. Holdt på å sende henne over mønet i stedet for slalåme, men det tror jeg ikke hun merket. Imidlertid så begynte jeg å prate med meg selv da vi gikk slalåm. Etter slalåmen var det hopp tilbake på møne også krapt til venstre. Da «mistet» jeg henne nesten etter møne og hun løp 4 meter rett fram før hun snudde og kom som et prosjektil over det hoppet hun skulle ta 🙂 og vi løp feilfrie i mål 🙂
Det samme gjorde Kari/Disco, Aileen/Lucky og Bente med Ine og vi fikk vår første feilfrie seier i år 🙂
Søndag
Startet med hopp 3 for Yngve. – Kjempemorsom bane hvor jeg var veldig usikker et par steder på hvordan jeg skulle føre. Valgte å la henne gå forran meg istedet for å snurre et par steder og det gikk kjempefint som jeg hadde tenkt. Men, var litt rask tror jeg ved et hinder i en sving og fikk et riv. Resten av banen gikk supert og vi løp i mål til en enda en 7. plass med 5, 82 feil. Det var bare 1 som klarte standardtiden i denne banen og vi hadde nest beste tid 🙂
Helgens siste agilityløp for Eskil hadde mer utfordringer enn de tidligere. Så det var bare å gå og stole på at det gikk bra. Jeg løp som bare det og siden stigen var med denne gangen satset jeg på løpende felt – og det gikk ikke bra, det ble feltfeil men det merket jo ikke jeg før jeg var i må. Jeg hadde ikke forutsett at slalåminngangen var så vanskelig som den var så der ble det en vegring og hun holdt på å fyke over mønet. Jeg fikk stoppet henne og vi fikk vegring. Tok henne tilbake et par meter før slalåmen og giret henne opp litt med stemmen og sendte i slalåmen som jeg gjør på trening og de siste hindrene i banen gikk som en vind føltes det for meg 🙂
Konklusjon: Super start i klasse 3 – hun gjør alt riktig bare jeg viser henne riktig 🙂 og hun søker hindrene !
-Treningen på feil rørinngang har virkelig gitt uttelling i helgen vi fikk det i hver bane og det gikk kjempefint hver gang.
– Vippe – intet problem lenger – hun søker vippa og i det siste løpet løp hun helt ut, klasket i bakken og fortsatte 🙂
– Hjul – kjempebra.
– Må trene stige, stusshopp og slalåminnganger.
Var litt i tvil om det var for kaldt å trene, men dro alikevell og heldigvis for det. Det ble en nesten optimal trening med 4 stykker på hver gruppe. Eddie hadde med 2 enkle kombinasjoner for å skape selvtilit før helgens konkurranser tjo hei som det gikk.
I første kombinasjon trente vi på:
– Blind cross etter slalåm – noe som gjorde at jeg rakk mye lettere fram til stjerna som kom etter slalåmen. Blindcross ser ut til å gå fint – må bare passe på å ikke stikke for tidlig.
– Full fart ut av tunell og inn i stjerne hvor jeg presset bak henne over hinder 2 – fungerte også fint bare jeg gir henne tid og plass.
– Krapp sving ut av rett tunell tilbake over hopp og hente opp slalåm – trente på mange måter og det er ikke til å komme fra at når jeg løper og skyver går det aller best.
– Møne – veldig bra.
Kjempemorsom kombinasjon 🙂
Kombinasjon 2: Også en kombinasjon med mye fart.
– Stige – mangler fortsatt fart ned feltet – må terpetrene helst på førsten av treningene så jeg har mest mulig fart i bena.
– Feil rørinngang – fungerer fint.
– Hente opp slalåminngang – mye bedre enn sist vi hadde denne inngangen.
Kjempefin trening – men du verden så sliten jeg ble i bena. Skulle kanskje ikke løpt så veldig for benet verket hele natta og det ble lite med søvn. Lurer litt på hvordan det skal gå på Moelv med det benet….. MEN et løp er jo bare noen sekunder så de skal nok gå bra 🙂
Eddie hadde med 2 kombinasjoner som vi hadde trent en variasjon av på en tidligere trening. Samme kombinasjoner men litt andre løsninger denne gangen. Jeg synes det er fint å trene på denne måten for da ser jeg at jeg har hatt fremgang siden sist 🙂
I første kombinasjon trente vi på:
– Stusshopp – 3 hopp med 2 meters mellomrom. Det gikk fint, men når Solo gikk for fullt og hadde stor fart fikk hun et riv første gangen. En gang til i full fart og det gikk fint.
– Stige – fremgang fra sist – løsningengen er at jeg løper så fort jeg kan og fører henne ned med hånda. Litt brems i dag også men bedre enn sist.
– Feil rørinngang – må ikke slippe opp da går hun feil. (så pussig 🙂 )
– Ellers en kjempemorsom kombinasjon med mye fart og Solo elsker å gå slalåm 🙂
Kombinasjon 2
Mer føring, men Eddie hadde satt til et par hinder som gjorde den lettere enn sist i starten. Hun følger meg veldig fint i tette føringer nå.
– Måtte krysse bak henne på mønet og hun stusser, men ikke like mye som sist. MEN det gjør at hun får litt saktere fart ned. Løste opp med et par rett frem.
– Føring ut fra rett rør og til høyre inn i boks. Her løp jeg på for mye for å rekke frem noe som gjør at Solo bremser litt. Når jeg ligger litt mer bak henne jobber hun bedre – og jeg må huske på at JEG HAR TID – og ikke løpe fra henne.
– Blind cross etter slalåm – Tusen takk Kari H. du lærer meg noe nytt nesten på hver trening ! Solo skulle til venstre og tilbake over hopp etter slalåmen og jeg gikk med god avstand og på innsiden av hinderet til å begynne med – gikk kjempefint det. Så prøvde jeg som Kari sa å løpe rett frem, klappe meg på låret på den siden Solo skulle ta hinderet og hun gikk så det suste gitt. Hvordan hun fant frem til de 2 siste hindrene hun skulle ta er jeg ikke helt sikker på men det gikk kjempefint 🙂
Kjemepefin trening 🙂 og benet fungerer greit, men jeg merket på formet at jeg har sittet mye med benet opp i uka som har gått. Nå håper jeg snart at det slutter å verke så jeg kan få gått meg i form igjen. Formen til Solo er det ingenting å si på 🙂
Av og til går faktisk drømmer i oppfyllelse og jeg fikk en av mine oppfylt på NKK Bø i dag 🙂 da vi løp feilfrie i mål i dag.
Solo og Muffin 